¿Deporte o no deporte?

La eterna pregunta....

Hace aproximadamente 10 meses dejé de correr por las mañanas (salvo algún día por ahí perdido), pensé que yendo en bici era suficiente. ¡Cuán confundido estaba yo!

Las pasadas vacaciones mi cuñado me dio una paliza subiendo en bici al Alén, algo que no ocurría ya en mucho tiempo, me di cuenta que a pesar de tener en mis piernas 2.000km este año, los 5km del Alén se me hicieron terriblemente largos. La explicación la encontré en el primer kilómetro, algo iba mal, mis piernas iban perfectas como nunca antes, pero me fallaba la respiración, no me entraba suficiente aire, iba en el límite, algo extraño porque siempre eran las piernas lo que primero me fallaban. Estaba claro, en Bélgica he mejorado y mucho el rendimiento de mis piernas, pero cuando llaneas no trabajas ni corazón ni pulmones, ni aunque haga una media de 27km/h (en bici de montaña es muchísimo, como ir a 150km/h con un coche antiguo por la autopista), y más considerando que voy subiéndome por las aceras y entre coches.

La gente me dijo que me veía más delgado, llevo rondando mis 82kg ya más de 5 años, no es ni mucho ni poco, soy YO. Pero el cuerpo ha cambiado, en las fotos ya lo veía, no tengo barriga, pero espera que me siente sin camiseta y por arte de magia, ¡pum! ahí aparece algo bastante feo.

Así pues, la temporada de deporte ha vuelto a comenzar, llevo ya unos días corriendo por la mañana, además de ir a trabajar en bici claro, y no solo eso, lo mejor es que ya me he hecho socio de un club de escalada, sisisi, este deporte que el señor Casanova me ha metido en la cabeza las pasadas vacaciones.

Hay varias salas, esta es para bouldering, es decir, no necesitas cuerdas.

Allí se trabajan mucho los brazos, es como ir al gimnasio pero en versión divertida (siempre he odiado el gimnasio porque me parecía tremendamente aburrido y por eso en toda mi vida he ido menos de 5 veces) sin embargo en el rocódromo te fuerzas hasta el límite porque quieres llegar y tienes que hacer fuerzas y duele y sigues hasta que llegas o el músculo dice que se acabó. Y así además hago algo para mis brazos que se me han quedau un poco pequeños :-P

Otra vista de la sala.

He encontrado 6 rocódromos en Bruselas, (ver lista de rocódromos en Bélgica aquí) pero me he decidido por uno en particular por sus horarios, cercanía (es lejos pero bueno, 7km en bici, 20 minutos), porque se puede hacer bouldering (modalidad sin cuerdas que permite escalar por tu cuenta solito) y porque hay cursos para adultos en donde te enseñan a escalar con cuerdas.

El bouldering (escalar sin cuerdas) es importante para mi porque no requiere de experiencia ni monitor ni es peligroso, y se puede practicar completamente sólo porque para la modalidad con cuerdas necesitas a un amigo, y amigos que compartan la escalada conmigo hay pocos (Casa está en Bilbao...).

Por otro lado si me he decidido también es porque allí casi todo el mundo es belga, así practico el francés, hago un deporte divertido, y tal vez me hago amigos nuevos.

Por lo tanto queda inaugurada la temporada de deportes:

• 3 mañanas a la semana ir a correr antes de currar
• 2 tardes a la semana ir al rocódromo después de currar (y tal vez una vez más después de comer el sábado o el domingo)
• 12 kilómetros de bici 3 días a la semana (ir a currar)
• 26 kilómetros de bici 2 días a la semana (ir a currar + al rocódromo)

Estos días vuelvo a recordar las ventajas de correr por la mañana, estar hiperactivo para trabajar, descansado sicológicamente, y completamente despierto y con ganas. Eso en vez de estar vagueando con ojeras y medio dormido delante de la pantalla.